おはようございます。

今月のオニカツテーマは
ストレッチとリリースに...

おはようございます。

今月のオニカツテーマは
ストレッチとリリースについてです。

このテーマはスタンスやターンアウトWS、
教師のための柔軟性セミナーでも
たっぷりお話しています。

でも今回のオニカツでは
言葉の意味と体の感じ
＝
理論と体験
をしてみましょう！

インスタライブでお会い出来ない方は
後日録画版がYouTubeに字幕付きでアップされます。

過去のオニカツも全部取ってあるので、復習したい方や見逃した会がある人は
DLSチャンネルをチェックしてね。

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